har gjort lite yoga idag. blev bara 30 min eftersom jag är nybörjare på detta haha. sjuuukt jobbigt! trodde det skulle vara en peace of cake, men nejnejnejnej, så mycket jobbigare än man tror det ska vara! i alla fall, ska göra denna övning varje dag nu och se om det blir någon skillnad. man kan även välja 45-50 min, så ökar efter några gånger ;) summer 2012 here we come....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar